Rompe la rutina y dale a tu pequeño un buen gusto con este granizado a base de sandía. Su sabor es único y va acorde con el final del verano, de todas maneras los días de calor bien lo valen. El cambio de hábitos alimenticios es necesario y de paso recompensas a tu hijo si es que se ha portado bien. Bueno mejor pasemos a los ingredientes:

Preparación del granizado de sandía:

- Colocamos todos los ingredientes en un recipiente y los trituramos con la batidora hasta que se mezclen bien.

- Vertemos esta mezcla en otro recipiente, esta vez de plástico, los suficientemente grande como para que la mezcla cubra todo el fondo. Lo metemos en el congelador durante 1 hora.

- Cuando la capa superior se haya endurecido, mezclamos con un tenedor y repetimos la misma operación 3 veces más.

Las leches adaptadas para los recién nacidos se elaboran a partir de la leche de vaca, que se modifica para hacerla semejante a la leche humana.

El resultado es una leche que se parece mucho a la humana desde el punto de vista nutricional y, por tanto, es adecuada para el crecimiento y desarrollo del bebé.

En su composición, las leches adaptadas deben cumplir las normas de la Sociedad Pediátrica Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición (ESPEGHAN).
Leches adaptadas para bebés

Leche de fórmula, biberón del bebé:

Se comercializan como leches adaptadas de inicio, los preparados hasta los cinco meses, y de continuación la leche de fórmula para los bebés de más de cinco meses. Tu pediatra te recomendará la que crea más indicada. Lo normal es que la presentación de la leche de fórmula sea en polvo para reconstruir con agua.

A medida que el bebé vaya creciendo, el pediatra observará su evolución de peso y talla, y te indicará el esquema de alimentación a seguir durante el primer año de vida de tu bebé, según su estado nutricional, de desarrollo, intolerancia y/o alergia. En el caso de que la madre no pueda amamantar a su bebé, el médico indicará la leche que se debe utilizar:

Biberón: Fórmulas de inicio 1:

Estas leches adaptadas para tomar en biberón satisfacen las necesidades nutricionales del bebé lactante durante los primeros 4-6 meses de vida. Normalmente, estas fórmulas son utilizadas junto con otros alimentos infantiles, que son complementarios en la alimentación del bebé, hasta la edad de un año.

Biberón: Fórmulas de continuación 2:

Son las que forman parte de un régimen de alimentación mixto, destinado a ser utilizada a partir de los 4-6 meses de edad. Según las últimas recomendaciones nutricionales de la Unión Europea se aconseja su utilización hasta la edad de 3 años.

10 consejos para una buena alimentación de tu bebé:

1) Dar al bebé Leche materna, si es posible, a demanda y en exclusiva hasta los 6 meses.

2) Si no es posible amamantar al bebé, debe tomar leche de fórmula de inicio 1, hasta el 4 - 6 mes.

3) A partir del 4 o 6 mes y hasta los 3 años, debemos cambiar a la leche de fórmula de continuación 2.

4) Iniciar la introducción del gluten después del 6º mes cumplido.

5) Cuando el bebé se inicia en la alimentación complementaria debe seguir tomando un aporte de 500-900 cc aproximadamente de leche o sus derivados al día.

6) El bebé necesita un aporte de vitamina D.

7) Así se realiza la introducción de alimentos: frutas (4 mes), pollo (5-6 mes), ternera (6-7 mes), pescado (8 mes), huevo (9-10 mes).

8) Los cambios de alimentación e introducción de nuevos alimentos se harán poco a poco.

9) Evitar los alimentos recalentados o preparados más de 8-12 horas antes de ser consumidos por el niño.

10) Tener cuidado extremo con las medidas higiénicas durante el primer año de vida e incluso conviene esterilizar tetinas, chupetes y biberones durante los primeros 6 meses de vida del bebé.

Fuente: Pediatriaynutricioninfantil

La alimentación de los engreídos de casa debe ser exquisita y saludable. En esta primavera que acaba de empezar te enseñaremos a preparar una deliciosa merienda rica en proteínas, junto a un refresco delicioso que a tu niño y a sus mejores amigos les encantará.

Para la deliciosa merienda necesitarás:
- Pan (escoge el pan que más le guste a tu engreído).
- 2 latas de atún.
- 1 tomate en rodajas finas.
- Mayonesa (cantidad necesaria).
- 4 puntas de espárragos.
- Aceite de oliva y sal al gusto.

Unta todo los ingredientes y adereza con mayonesa, el aceite de oliva y la sal; corta el pan y rellena con esta deliciosa mezcla.



Luego sírvele a tu niño una deliciosa limonada casera con :
- 5 limones.
- 200gra. de azúcar.
- 700gra. de agua fría.
- Y unas hojitas de hierba buena o menta.

Esta merienda en un día de desgaste energético levantará a tu niño en el menor tiempo posible. Es muy deliciosa, disfrútala tú también.

Sándwiches enrollados para niños. Para el colegio o un día de mimos puedes proponerte realizar esta receta de Sándwiches enrollados, deliciosos y atractivos para los pequeños de la casa, de seguro tus hijos estarán más que agradecidos por el pequeño bocadillo delicioso y saludable.

Para hacer esta merienda se necesitan de algunos ingredientes como la tortilla de trigo o maíz, es la misma que se utiliza para la preparación de los burritos y tacos mexicanos, igualmente puedes usar rebanadas de pan de molde, de todas formas será una maravilla para las meriendas en el colegio.


Ingredientes para los Sándwiches enrollados:

- 1 tortilla de trigo.
- 1 cucharada de queso crema Philadelphia o similar.
- 2 hojas de lechuga.
- 3 lonchas de jamón de York.

La tortilla tiene que hacerse flexible, para eso humedece la tortilla con agua y luego pasa al microondas por medio minuto. Luego unta la superficie de la tortilla con la crema de queso, coloca las hojas de lechuga y aplástalas con golpecitos, ahora coloca las lonchas de jamón y procede a enrollar los sandwich, utiliza un palillo para sujetarlos tal como lo muestran las fotos.